Health Tips : सावधान! महिलाओं में तेजी से बढ़ रही ये जानलेवा बीमारी, WHO ने भी जारी की चेतावनी…
Health Tips : Be careful! This deadly disease is increasing rapidly among women, WHO has also issued a warning...
नई दिल्ली | Health Tips : वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) ने ब्रेस्ट कैंसर के बढ़ते मामलों को लेकर गंभीर चेतावनी जारी की है। इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर और अन्य कैंसर संस्थाओं के अनुसार, अगर इस बीमारी की रोकथाम पर ध्यान नहीं दिया गया तो 2050 तक ब्रेस्ट कैंसर के 32 लाख नए मामले सामने आ सकते हैं। यानी हर 20 में से 1 महिला इस घातक बीमारी की चपेट में आ सकती है, जिनमें से 11 लाख महिलाओं की मौत होने की आशंका है। विशेषज्ञों का कहना है कि हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर इस बीमारी के खतरे को कम किया जा सकता है। Health Tips
रिपोर्ट के अनुसार, साल 2022 में दुनियाभर में 23 लाख महिलाओं ने ब्रेस्ट कैंसर का इलाज करवाया, जिनमें से 6.70 लाख महिलाओं की इलाज के दौरान ही मौत हो गई। यह देखा गया कि अधिकतर मौतें गरीब और विकासशील देशों में हुईं, जहां बेहतर इलाज की सुविधाएं उपलब्ध नहीं थीं। दूसरी ओर, विकसित देशों में अत्याधुनिक चिकित्सा सुविधाओं के कारण मृत्यु दर अपेक्षाकृत कम रही, लेकिन इस बीमारी की चुनौतियां अब भी बनी हुई हैं। Health Tips
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WHO की रिपोर्ट में कहा गया है कि ब्रेस्ट कैंसर को लेकर जागरूकता बढ़ाने की सख्त जरूरत है। खानपान और जीवनशैली में सुधार न किया गया तो अगले 25 वर्षों में स्थिति गंभीर हो सकती है। फिलहाल, ब्रेस्ट कैंसर के मामलों में 38% तक की वृद्धि देखी गई है, और यह दर 2050 तक 68% तक पहुंच सकती है। इसलिए इस बीमारी से बचाव के लिए हर किसी को सतर्क रहने की आवश्यकता है। अगर कोई लक्षण नजर आएं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लेना बेहद जरूरी है। Health Tips
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ब्रेस्ट कैंसर के प्रमुख कारण
– बढ़ती जनसंख्या
– शहरीकरण में तेजी
– मां बनने की उम्र में देरी
– अस्वस्थ खानपान
– धूम्रपान और शराब का सेवन
– शारीरिक गतिविधियों की कमी
– कुछ मेडिकल कंडीशन्स
– मोटापा
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ब्रेस्ट कैंसर से बचाव के उपाय
- संतुलित और पौष्टिक आहार लें – ताजे फल, मौसमी सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स और सीड्स का सेवन करें।
- धूम्रपान और शराब से बचें – इससे कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
- शरीर के वजन को नियंत्रित रखें – मोटापा कम करने पर ध्यान दें।
- शारीरिक रूप से सक्रिय रहें – नियमित व्यायाम और योग करें।
ब्रेस्ट कैंसर से बचाव के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना और समय-समय पर जांच करवाना बेहद जरूरी है। जागरूकता और समय पर इलाज से इस बीमारी से बचाव संभव है। Health Tips
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Disclaimer : यहां सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है। किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।
