Heatwave Alert : अप्रैल में ही तपने लगा देश! लू का खतरनाक अलर्ट जारी, इन लोगों को सबसे ज्यादा खतरा…ऐसे करें बचाव
Heatwave Alert : The country started heating up in April itself! Dangerous heatwave alert issued, these people are most at risk... protect yourself like this
नई दिल्ली | Heatwave Alert : अप्रैल की शुरुआत में ही भीषण गर्मी ने अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। देश के कई हिस्सों में लू (हीटवेव) का गंभीर अलर्ट जारी किया गया है। भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने चेताया है कि आने वाले दिनों में तापमान में और भी तेजी आ सकती है, जबकि मई और जून में हालात और बिगड़ सकते हैं। ऐसे में लापरवाही भारी पड़ सकती है, इसलिए सतर्क रहना बेहद जरूरी है। Heatwave Alert
हीटवेव से किसे सबसे ज्यादा खतरा?
Heatwave Alert हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि लू का असर सभी पर पड़ता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह ज्यादा खतरनाक हो सकता है-
1. बच्चे (0-10 साल): इनकी बॉडी जल्दी पानी खो देती है, जिससे लू की चपेट में जल्दी आ सकते हैं।
2. बुजुर्ग (60 वर्ष से ऊपर): उम्र के कारण शरीर का तापमान संतुलन बनाए रखना मुश्किल होता है।
3. गर्भवती महिलाएं: हीटवेव का असर इनके शरीर पर डबल तरीके से होता है।
4. बाहर काम करने वाले लोग: जैसे मजदूर, रिक्शा चालक, सफाईकर्मी आदि जो सीधे धूप में काम करते हैं।
5. पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोग: हार्ट, डायबिटीज़, बीपी या किडनी की समस्याओं से जूझ रहे लोग जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है। Heatwave Alert
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लू लगने के लक्षण
Heatwave Alert लू लगने पर सिर में तेज दर्द होना, चक्कर आना और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं होने लगती हैं। शुरुआत में इन लक्षणों की तीव्रता काफी कम होती है लेकिन समय के साथ साथ ये बढ़ते जाते हैं। लू लगने पर अचानक से तेज बुखार होने लगता है और शरीर में गर्मी बढ़ती जाती है। शरीर में गर्मी बढ़ने के बावजूद भी लू लगने के दौरान शरीर से पसीना नहीं निकलता है।
लू लगने पर उल्टी आना और शरीर में तेज दर्द होना आम बात है। उल्टी होने के कारण शरीर में सोडियम और पोटैशियम का संतुलन बिगड़ जाता है। कमजोर इम्युनिटी वाले या शारीरिक रुप से कमजोर लोग लू लगने से बेहोश भी हो जाते हैं।
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लू से कैसे बचें
Heatwave Alert लू लगने पर मरीज को तुरंत छायादार जगह पर या ठंडी जगह पर लिटायें। शरीर को ठंडा रखने के लिए शरीर पर ठंडे पानी की पट्टियां लगाएं। घर के खिड़की दरवाजे खोल दें और कूलर या एसी चालू कर दें। अगर मरीज लू लगने से बेहोश हो गया है तो तुरंत डॉक्टर के पास लेकर जाएं।
Disclaimer : खबर में दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है। आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।
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