Raipur News : भीषण गर्मी से लोग परेशान, लू हीट स्ट्रोक का मंडरा रहा खतरा! कलेक्टर डॉ. गौरव कुमार सिंह ने जारी की एडवाइजरी
रायपुर। Raipur News : भीषण गर्मी को देखते हुए जिला कलेक्टर डॉ. गौरव कुमार सिंह ने लू और जलजनित बीमारियों से बचाव के लिए एडवाइजरी जारी की है। गर्मी के दौरान तेज धूप और बढ़ते तापमान के कारण लू लगने और अन्य बीमारियों की आशंका बढ़ जाती है। इनसे बचाव के लिए पहले से तैयारी करना आवश्यक है। इसी के तहत जिला प्रशासन ने दिशा-निर्देश जारी किए हैं ताकि आम जनता सुरक्षित रह सके।
Raipur News : लू के लक्षण
लू लगने के प्रमुख लक्षणों में सिर दर्द, सिर में भारीपन, तेज बुखार के साथ मुंह सूखना, चक्कर आना, उल्टी, कमजोरी, अत्यधिक थकान, पसीना न आना, अधिक प्यास लगना लेकिन पेशाब कम आना, भूख कम लगना, घबराहट और बेचैनी शामिल हैं। गंभीर मामलों में बेहोशी भी हो सकती है।
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Raipur News : लू से बचाव के उपाय
- अनावश्यक रूप से बाहर न निकलें: अत्यधिक जरूरी हो तभी धूप में बाहर जाएं।
- खाली पेट बाहर न निकलें: धूप में जाने से पहले हल्का भोजन करें।
- सिर और कान को ढकें: बाहर जाते समय हल्के सूती कपड़े से सिर और कान को अच्छी तरह ढकें।
- धूप का चश्मा पहनें: आंखों को तेज धूप से बचाने के लिए सनग्लास का उपयोग करें।
- पर्याप्त पानी पिएं: पानी की बोतल साथ रखें और नियमित अंतराल में पानी पीते रहें।
- शीतल पेय और फलों के रस का सेवन करें: लस्सी, नींबू पानी, शिकंजी, आम पना आदि गर्मी में राहत देने वाले पेय पदार्थों का सेवन करें।
- धूप से बचने की कोशिश करें: अधिक समय तक सीधी धूप में न रहें और छायादार स्थानों का उपयोग करें।
- चक्कर या उल्टी आने पर सावधानी बरतें: छायादार स्थान में बैठें और ओआरएस घोल या नींबू पानी पिएं।
Raipur News : जलजनित बीमारियों से बचाव
गर्मी के दौरान दूषित पानी से बीमारियां फैलने का खतरा बढ़ जाता है। इससे बचने के लिए स्वच्छ और उबला हुआ पानी पिएं। घरों में पीने के पानी को सुरक्षित रखने के लिए क्लोरीन की गोलियों का उपयोग करें। उल्टी-दस्त होने पर तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में जाएं।
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Raipur News : लू लगने पर प्राथमिक उपचार
- मरीज को ठंडी और हवादार जगह पर ले जाएं।
- सिर पर ठंडे पानी की पट्टियां रखें।
- मितानिन से ओआरएस पैकेट प्राप्त करें या घर पर ही घोल बनाकर दें।
- अगर मरीज की स्थिति न सुधरे, तो तुरंत नजदीकी अस्पताल ले जाएं।
Raipur News : अस्पतालों में विशेष इंतजाम
जिला प्रशासन ने सभी सरकारी अस्पतालों और सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्रों में लू से प्रभावित मरीजों के इलाज के लिए विशेष वार्ड बनाने के निर्देश दिए हैं। ब्लॉक स्तर पर कॉम्बैट टीम गठित की गई है और आवश्यक दवाइयों की उपलब्धता सुनिश्चित की गई है। अस्पतालों में ठंडे पेयजल, कूलर, आईवी फ्लूइड और क्लोरीन की गोलियों की व्यवस्था की गई है।
