नई दिल्ली। Baby Care Tips : सर्दी के मौसम में बच्चों के गालों का फटना एक सामान्य समस्या है, जो ठंडे और शुष्क मौसम के कारण होता है। यह बच्चों की नाजुक त्वचा पर बुरा असर डाल सकता है, जिससे उनके गालों पर सूजन, लाली और दरारें आ सकती हैं। ऐसी स्थिति से बचने और उपचार के लिए इन उपायों को अपना सकते हैं।
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1. मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल: बच्चों की त्वचा को नमी की आवश्यकता होती है। उन्हें एक अच्छा, हाइपोएलर्जेनिक और शिशु-त्वचा के लिए सुरक्षित मॉइस्चराइज़र लगाएं। इसे दिन में दो से तीन बार लगाने से त्वचा को नमी मिलती है और सूखापन कम होता है।
2. सर्दियों में गर्म पानी से स्नान से बचें: बहुत गर्म पानी से स्नान करने से त्वचा और भी सूखी हो सकती है। नॉर्मल या हल्का गुनगुना पानी ही इस्तेमाल करें और स्नान के बाद त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाएं।
3. ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें: घर के अंदर हवा में नमी बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें, खासकर जब हीटर चल रहे हों, क्योंकि हीटर हवा को शुष्क कर सकते हैं।
4. सूरज की सुरक्षा: सर्दी में भी बच्चों के चेहरे को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए हल्के सनस्क्रीन का उपयोग करें। इससे त्वचा को सूखने और जलन से बचाया जा सकता है।
5. हेल्दी डायट: बच्चों को ऐसे खाद्य पदार्थ दें जो त्वचा को नमी और पोषण प्रदान करें, जैसे कि ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ (जैसे मछली, बादाम) और पानी भरपूर मात्रा में पिलाएं।
6. नम कपड़े पहनाएं: बच्चों को सर्दी से बचाने के लिए ऊनी कपड़े पहनाने से बचें क्योंकि यह उनकी त्वचा को खुजली और जलन दे सकते हैं। इसके बजाय सूती और नर्म कपड़े पहनाएं जो त्वचा को आरामदायक बनाए रखें।
