Health Tips
: खाये मनभावन रसीले पपीता, बैली फेट को करें छू मंतर
पपीता कई तरह से गुणकारी होता है. जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है.
इसके इस्तेमाल से बैली फेट छू मंतर हो जाएगा।
और कमर 36 इंच की हो जाएगी, तो देरी बिलकुल न करें।
इसके इस्तेमाल से मोटापा, डायबिटीज, हार्टडिजीज और अन्य मेटाबॉलिक से छुटकारा मिलता है.
पपीता कम कैलोरी जनरेट करने वाला फ्रूट है.
जो वजन घटाने के लिए परफेक्ट है। पपीता में फाइबर की अधिक होती है.
इसके सेवन से लम्बे समय तक पेट भरा रहता है. और एक्स्ट्रा कैलोरी भी मिलता रहता है.
पपीता में विटामिन-सी, विटामिन-ए, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में मिलता है.
ये मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं और फैट बर्न कम करने में मदद करते हैं।