CG News : ‘हम होंगे कामयाब’ कार्यशाला में स्कूली बच्चों को बताया गया तनाव और डर को दूर करने के उपाय

रामकुमार भारद्वाज, फरसगांव | CG News : विकासखण्ड फरसगांव के ग्राम पंचायत आलोर स्थित उच्चतर माध्यमिक विद्यालय में आज “हम होंगे कामयाब” कार्यशाला का आयोजन किया गया। CG News इस कार्यशाला का उद्देश्य कक्षा 10वीं और 12वीं के छात्रों को परीक्षा के दौरान होने वाले तनाव और डर से निपटने के उपायों के बारे में जानकारी प्रदान करना था। CG News

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कार्यशाला में तीन मुख्य बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित किया गया-

1. सकारात्मक प्रतिस्पर्धा: छात्रों को यह बताया गया कि स्वस्थ प्रतिस्पर्धा से न केवल उनकी पढ़ाई में सुधार होता है, बल्कि यह मानसिक तनाव को भी कम करता है।

2. एकाग्रता: छात्रों को यह समझाया गया कि परीक्षा के दौरान एकाग्रता बनाए रखना महत्वपूर्ण है। एकाग्र मन से अध्ययन करने से परीक्षा में बेहतर परिणाम मिल सकते हैं और डर भी कम हो सकता है। CG News

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3. स्वयं की तैयारी में सुधार: छात्रों को यह सिखाया गया कि यदि वे अपनी रोजाना की पढ़ाई के तरीके में सुधार करते हैं, तो परीक्षा में आने वाले डर और तनाव को आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है।

इसके अलावा, कार्यशाला में परीक्षा के दौरान ध्यान केंद्रित करने और मानसिक शांति बनाए रखने के फायदों पर भी चर्चा की गई। छात्रों को यह प्रेरित किया गया कि वे आत्मविश्वास के साथ परीक्षा में भाग लें और अगर तनाव महसूस हो, तो IVR नंबर का उपयोग करके मदद लें। CG News

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यह कार्यशाला छात्रों के लिए अत्यधिक लाभकारी साबित हुई, जिससे उन्हें परीक्षा के दौरान मानसिक शांति और आत्मविश्वास बनाए रखने के उपायों के बारे में जानकारी मिली। CG News